De uns tempos pra cá, eu perdi peso, obviamente que o fato coincide com o tempo que eu pratico pole dance, até porque, está muito presente na minha vida. Então ouço muitos comentários como “nossa, Lo! Vc emagreceu, é aquele pau que vc fica subindo, né?”, e eu dou aquela risada meio insossa, porque no geral, não são comentários maldosos.

Sim, eu perdi peso, mas não só por causa do pole dance, alias, eu faço muitas aulas na semana, não somente 2x  como é o mais comum, e sinceramente, o que me fez perder mais peso foi uma virose que eu tive, e não o pole, o pole dance deu uma modelada no meu corpo, isso sim, o que pode ter dado a impressão que emagreci mais do que o real. Mas aí voltamos na polêmica de que não necessariamente emagrecer é saudável!

Bom, como não quis ficar presa na minha bolha, resolvi pesquisar no google e felizmente, quando a gente digita “pole dance”, “emagrece” nem aparece junto como uma das pesquisas mais comuns! Acho isso ótimo!

poledancebusca google

poledancegooglebeneficios

Porémmmm, quando clicamos em “pole dance benefícios”, a primeira notícia é bem voltada pra emagrecimento e “barriga chapada”. Mas em geral, as notícias ligadas ao emagrecimento são de 2016 e anteriores, as mais atuais até falam sobre emagrecimento, mas o foco é outro, inclusive já citamos aqui notícias e matérias sobre pole dancers plus size 😉

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Roz3

Vamos a MINHA opinião: pole dance emagrece? NÃO. Pole faz bem pra saúde? SIM! E eu acho que esse que tem que ser o ponto!

Exercício físico aliado a uma dieta emagrece. Não necessariamente o pole dance. E o pole tem outros mil benefícios que já falamos aqui para além do emagrecimento.

Além do mais, sinceramente, falar que pole dance emagrece, além de ser uma afirmação extremamente rasa sobre uma atividade maravilhosa que é o pole, é propaganda enganosa hahaha Porque conheço muitas pessoas que praticam pole dance e não emagreceram. Mas sim modelaram o corpo, ficaram mais fortes, confiantes e conheceram muita gente legal!

Então sim, pratique pole dance! Porque é uma atividade maravilhosa 😉

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