Como muitos já sabem, este site surgiu da amizade de quatro mulheres da Baixada Santista unidas pela paixão pelo pole dance e que desejavam dedicar mais tempo a essa atividade e promover o pole na nossa região. Quando nos reunimos para formalizar a página e discutir seu conteúdo, grande tempo foi dedicado para discutir o … Continue lendo Projeto Social
Experiência de uma aluna!
SOU DO POLE e você também pode ser: conheça o Pole Dance democrático. Quando a minha amiga e instrutora de Pole Dance Lorraine me contou que tinha aberto um estúdio de Pole Dance na cidade de Santos para dar aulas da prática, fiquei feliz por ela, mas, no momento em que me convidou, efusivamente, para … Continue lendo Experiência de uma aluna!
Inauguração oficial do nosso estúdio!
Pra quem ainda não está atualizado, agora nós do blog Sou do Pole temos um estúdio de pole dance também, aqui em Santos/SP. Continuamos fazendo o mesmo trabalho pelo blog, de divulgar informações sobre estúdios na região imparcialmente, em paralelo abrimos um espaço nosso para dar aulas e treinar! O estúdio já seguia em funcionamento … Continue lendo Inauguração oficial do nosso estúdio!
Dia mundial da dança, dia que enche o coração
A dança sempre foi a grande paixão da minha vida, eu lembro como se fosse ontem eu pequenininha dizendo pra minha mãe que eu não nasci pra ser uma pessoa comum, que eu nasci pra ser artista que dança no palco (uma auto estima dessas, bicho!). O fato é que eu só pude correr atrás … Continue lendo Dia mundial da dança, dia que enche o coração
Cuidado com o flex!
Como todos sabem, eu estou há tempos obcecada em melhorar minha flexibilidade e zerar o espacate e essa era minha meta de aniversário lembram? Pois bem, treinei excessivamente, não respeitei as dores e deixei que forçassem além do meu limite diversas vezes achando que dessa forma alcançaria meu objetivo já que sempre treinei no método … Continue lendo Cuidado com o flex!
Sou do Pole 