Somos um estúdio formado por mulheres que têm como princípios promover saúde, bem estar e empoderamento por meio do pole dance e outras danças.

O ballet é capaz de promover a consciência de padrões posturais inadequados e trabalhar, através dos exercícios, alinhamento ósseo muscular, resistência, equilíbrio, coordenação motora e musicalidade.

A aula de flexibilidade é direcionada a pessoas que buscam melhorar mobilidade, alinhamento e postura, para reaplicá-los de forma consciente em seu cotidiano de práticas.

Sobre pole dance… Se você não está familiarizado com o assunto, pode estar se perguntando: por que pole dance?

Apesar de ser popularmente conhecido como uma dança típica de casas noturnas, o pole é uma modalidade de dança empoderadora e, ao mesmo tempo, uma atividade física completa: além de misturar movimentos acrobáticos e exercícios de força e de flexibilidade, contribuindo para o condicionamento físico e maior amplitude de movimentos de uma forma bastante desafiadora e divertida, o pole também ajuda a melhorar a autoestima e a rever a relação do praticante com o próprio corpo.

Muitos alunos se referem à atividade como uma terapia, demonstrando ganhos na saúde emocional. A prática do pole tem o poder de reconstruir a relação com o corpo e a autoconfiança, pois nos vemos capazes de realizar acrobacias e movimentos nunca imaginados e passamos a aceitar, amar e cuidar do corpo que nos proporciona essa atividade.

O pole é para todos, não importando idade, gênero, personalidade ou biotipo. Crianças, adolescentes, adultos e idosos podem praticar. Tanto homens como mulheres podem fazer pole. Não precisa ter força ou saber dançar para começar. Aqui, todos os corpos são bem vindos e todos os objetivos são trabalhados, sejam relacionados ao condicionamento físico, ao empoderamento ou à arte.

O Sou do Pole Estúdio situa-se na cidade de Santos/SP, na Av. Pedro Lessa, 1640, sétimo andar, sala 710, próximo ao Canal 5 (prédio do Bradesco).

O estúdio funciona de segunda a sábado nas modalidades pole dance, ballet, flexibilidade e pole coreográfico.

Gostou? Conheça mais do nosso trabalho pelo instagram @soudopole.

Quer se sentir forte, saudável e confiante com o pole dance ou outras danças? Entre em contato pelo telefone 13-97807-4789 e agende uma aulinha pra experimentar a modalidade, tirar dúvidas e  conhecer o nosso espaço. A aula experimental tem o valor de R$30,00 e o agendamento pode ser feito através do link abaixo.

Vem polear com a gente! 🌈✨ 

Aula Experimental

Agendamento de aula experimental presencial no Sou do Pole Estúdio. Pague por paypal ou se preferir envie um pix para soudopole@gmail.com

R$ 30,00

Caso prefira pagar com cartão de crédito, clique aqui.

Após o pagamento, entraremos em contato para finalizar o agendamento da sua aulinha!