De uns tempos pra cá, eu perdi peso, obviamente que o fato coincide com o tempo que eu pratico pole dance, até porque, está muito presente na minha vida. Então ouço muitos comentários como "nossa, Lo! Vc emagreceu, é aquele pau que vc fica subindo, né?", e eu dou aquela risada meio insossa, porque no … Continue lendo Pole dance emagrece?
O que eu preciso saber pra minha primeira aula?
Agora que você já desmistificou todas as baboseiras que já ouviu por aí sobre pole e já leu minha história, espero que já tenha decidido marcar uma aula experimental em algum estúdio de sua preferência, certo? 😛 Então vamos conversar sobre o que você precisa saber sobre sua primeira aula! Tente não ficar tímida e … Continue lendo O que eu preciso saber pra minha primeira aula?
Outros mitos sobre pole dance
Relendo meus primeiro post sobre mitos do pole dance, lembrei de mais alguns comentários que ouvimos por aí e resolvi escrever mais um pouco sobre 😉 Pra fazer pole tem que usar salto? Não! Só se você quiser, e há aulas e modalidades específicas em que se usa salto, assim como há modalidades que você … Continue lendo Outros mitos sobre pole dance
Mitos de quem quer começar no pole dance
Sempre quis fazer aula de pole dance e não faz porque já ouviu milhares de coisas: que é preciso ter força, que é preciso ser magra, que é preciso ser flex, usar roupas curtas e ser sensual, te dizem que não tem mais idade pra começar pole dance... Vamos desmistificar essas afirmações? 1 - Pra … Continue lendo Mitos de quem quer começar no pole dance
Sou do Pole 