De uns tempos pra cá, eu perdi peso, obviamente que o fato coincide com o tempo que eu pratico pole dance, até porque, está muito presente na minha vida. Então ouço muitos comentários como "nossa, Lo! Vc emagreceu, é aquele pau que vc fica subindo, né?", e eu dou aquela risada meio insossa, porque no … Continue lendo Pole dance emagrece?
Gordas no Pole
Queria começar limpando alguns preconceitos que podem surgir logo ao ler o título do post. A palavra gorda não é um xingamento e não é pejorativo (assim como magra não é elogio), magra e gorda são adjetivos apenas. E com certeza um não é sinônimo de doente tanto quanto o outro não é de saudável. … Continue lendo Gordas no Pole
Outros mitos sobre pole dance
Relendo meus primeiro post sobre mitos do pole dance, lembrei de mais alguns comentários que ouvimos por aí e resolvi escrever mais um pouco sobre 😉 Pra fazer pole tem que usar salto? Não! Só se você quiser, e há aulas e modalidades específicas em que se usa salto, assim como há modalidades que você … Continue lendo Outros mitos sobre pole dance
Mitos de quem quer começar no pole dance
Sempre quis fazer aula de pole dance e não faz porque já ouviu milhares de coisas: que é preciso ter força, que é preciso ser magra, que é preciso ser flex, usar roupas curtas e ser sensual, te dizem que não tem mais idade pra começar pole dance... Vamos desmistificar essas afirmações? 1 - Pra … Continue lendo Mitos de quem quer começar no pole dance
Sou do Pole 